CUM ÎŢI FACI VAGINUL MAI STRÂMT PENTRU SEX SATISFĂCĂTOR

În urma naşterii sau pur şi simplu din cauza vârstei, muşchii vaginali devin mai slabi, astfel că tu sau partenerul tău puteţi avea senzaţia că vaginul tău s-a lărgit. Iată cum îl faci mai strâmt.

Cum îţi dai seama dacă ai vaginul prea larg
Majoritatea femeilor îşi dau seama că au vaginul mai larg pentru că plăcerea sexuală se diminuează, lucru care este valabil şi în cazul partenerului. Dacă foloseşti jucării sexuale, vei simţi nevoia să treci la unele tot mai mari pentru a te simţi satisfăcută.
Ca să verifici dacă într-adevăr ai vaginul mai larg, poţi încerca să introduci trei degete înăuntru, iar dacă nu întâmpini nicio rezistenţă, înseamnă că impresia ta a fost corectă. De asemenea, poţi să introduci degetul arătăror în vagin şi să încordezi muşchii pelvini. Dacă nu simţi presiune în jur degetului probabil că muşchii respectivi sunt prea slabi, de unde şi senzaţia că ai vaginul larg.

Cum îţi faci vaginul mai strâmt
De obicei sunt de ajuns exerciţiile Keggel, care “antrenează” muşchii planşeului pevin.
Cum faci exerciţiile Keggel. Mai întâi localizează muşchii cu pricina. Atunci când urinezi opreşte curgerea urinei, apoi las-o să curgă din nou. Muşchii pe care i-ai folosit pentru asta, sunt exact cei pe care trebuie să-i antrenezi, încordându-i de zece ori în câte cinci reprize zilnic. S-ar putea să dureze peste două luni ca să observi rezultatele, dar cu siguranţă le vei observa.
Pe lângă exerciţiile Keggel simple, poţi încerca să “te antrenezi” cu greutăţi. Greutăţile vaginale, numite şi conuri, au forma unui tampon intern şi variază ca greutate de la cinci grame până la câteva zeci de grame. Începi prin a-l introduce în vagin pe cel mai uşor din set, iar când îl poţi ţine înăuntru pe acesta, vei trece treptat la cele mai grele. De asemenea, poţi folosi bilele vaginale, care se găsesc la orice sex shop la preţul de 10-20 de lei. Chiar dacă nu au greutăţi, pot fi utile la executarea exerciţiilor Keggel.
Există şi alte exerciţii fizice care îţi pot face vaginul mai îngust. Stai întinsă pe spate şi ridică pe rând câte un picior până ajunge la 45 de grade. Astfel îţi întăreşti şi abdomenul, dar şi muşchii pelvini.
Adaugat de slashu_marius cu tema Dragoste si Sex la data : 2016-02-08 00:47:42
29085 raspunsuri
miliemiliano
  Postat de miliemiliano la 08 februarie 2016 - 00:48  
Bag seama ca e problema serioasa :)))))))))))
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 00:49  
Educatie sexuala :)
1724 raspunsuri
VALMON
  Postat de VALMON la 08 februarie 2016 - 00:50  
Mai, ma lasi???....:d
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 00:51  

VALMON

Mai, ma lasi???....:d
Cu ce?
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 00:52  
Treci la exercitii, colantii aia de piele cica n-ajuta! :D
29085 raspunsuri
miliemiliano
  Postat de miliemiliano la 08 februarie 2016 - 00:52  
Autor...se poate face si practica aici ??? :))))))
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 00:54  

miliemiliano

Autor...se poate face si practica aici ??? :))))))
Daca vrei... dar incearca mai intai google, cum cresti dimensiunile penisului! :)
29085 raspunsuri
miliemiliano
  Postat de miliemiliano la 08 februarie 2016 - 00:56  

slashu_marius

miliemiliano

Autor...se poate face si practica aici ??? :))))))
Daca vrei... dar incearca mai intai google, cum cresti dimensiunile penisului! :)
Ceva pentru micsorare nu ai ?? :))))))))))))
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 00:57  
Cica daca intra la apa se micshoreaza! :D
1724 raspunsuri
VALMON
  Postat de VALMON la 08 februarie 2016 - 00:57  

slashu_marius

VALMON

Mai, ma lasi???....:d
Cu ce?
...ca orice muschi, se tonifiaza prin antrenament!.....ai dat raspunsul in postare! ;)
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 00:59  
Fa si tu un scan acuma, si inca unu' dupa o luna de exercitii sa vedem rezultatele! :)
4062 raspunsuri
independenta
  Postat de independenta la 08 februarie 2016 - 01:00  

miliemiliano

Autor...se poate face si practica aici ??? :))))))
Cum?:))))
29085 raspunsuri
miliemiliano
  Postat de miliemiliano la 08 februarie 2016 - 01:01  

independenta

miliemiliano

Autor...se poate face si practica aici ??? :))))))
Cum?:))))
Pai..cica se strange din...maneca , apoi se relaxeaza :)))

Autor, dar daca fetele nu reusesc sa stranga destul de tare.....cine le ajuta ???
1724 raspunsuri
VALMON
  Postat de VALMON la 08 februarie 2016 - 01:02  

slashu_marius

Treci la exercitii, colantii aia de piele cica n-ajuta! :D
:d...nu-s colanti!..si arata-mi unde scrie ca nu ajuta! :d....
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 01:04  
Pai efortul e in maini: la dezbracare si imbracare :) nuj ce sunt dar sunt mulati tare, asa pare! :D
4062 raspunsuri
independenta
  Postat de independenta la 08 februarie 2016 - 01:04  
Eu am inceput antrenamentul :)))))
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 01:06  

independenta

Eu am inceput antrenamentul :)))))
Am zis eu ca tu esti de esenta tare! :)
29085 raspunsuri
miliemiliano
  Postat de miliemiliano la 08 februarie 2016 - 01:09  
Atentie la degeteeeeeeeeeeee ca se lucreazaaaaaaaa :))))))))
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 01:09  
Work in progress! :D
4062 raspunsuri
independenta
  Postat de independenta la 08 februarie 2016 - 01:10  

slashu_marius

independenta

Eu am inceput antrenamentul :)))))
Am zis eu ca tu esti de esenta tare! :)
Imi trebuie ajutor ,nu sunt sigura daca e unghiul corect:))))
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 01:10  
Pune shublerul :))))
1724 raspunsuri
VALMON
  Postat de VALMON la 08 februarie 2016 - 01:11  

slashu_marius

Pai efortul e in maini: la dezbracare si imbracare :) nuj ce sunt dar sunt mulati tare, asa pare! :D
:)) daaaaaa....de la efort am facut bicepsi, tricepsi si pevinepsi:d
29085 raspunsuri
miliemiliano
  Postat de miliemiliano la 08 februarie 2016 - 01:11  
Hai MAriuse curaj...ti-e frica sa nu iti invinetesti unghia ??? :))))))))
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 01:11  
ȘÚBLER, șublere, s. n. (Tehn.) Instrument de măsurat lungimi sau grosimi mici, alcătuit dintr-o riglă gradată cu două brațe, între care se prinde piesa care trebuie măsurată.
4062 raspunsuri
independenta
  Postat de independenta la 08 februarie 2016 - 01:12  

slashu_marius

Pune shublerul :))))
Imi trebuia o mana de ajutor ,nu te ai prins :))))
1724 raspunsuri
VALMON
  Postat de VALMON la 08 februarie 2016 - 01:12  

VALMON

slashu_marius

Pai efortul e in maini: la dezbracare si imbracare :) nuj ce sunt dar sunt mulati tare, asa pare! :D
:)) daaaaaa....de la efort am facut bicepsi, tricepsi si pevinepsi:d
* pelvinepsci
29085 raspunsuri
miliemiliano
  Postat de miliemiliano la 08 februarie 2016 - 01:15  

independenta

slashu_marius

Pune shublerul :))))
Imi trebuia o mana de ajutor ,nu te ai prins :))))
Eu le am libere pe ambele ca la gantera nu imi trebuie mainile :))))))))
4062 raspunsuri
independenta
  Postat de independenta la 08 februarie 2016 - 01:15  

slashu_marius

ȘÚBLER, șublere, s. n. (Tehn.) Instrument de măsurat lungimi sau grosimi mici, alcătuit dintr-o riglă gradată cu două brațe, între care se prinde piesa care trebuie măsurată.
Asta e treaba de barbat :)))))nu stiu sa umblu cu asemenea scule:))))
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 01:15  

independenta

slashu_marius

Pune shublerul :))))
Imi trebuia o mana de ajutor ,nu te ai prins :))))
Incearca cu un penis sa faci o felatie cu picioarele. sigur trebuie sa ajute :)
4062 raspunsuri
independenta
  Postat de independenta la 08 februarie 2016 - 01:18  
Cum naiba vine asta?m ai blocat de tot:))))
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 01:19  

independenta

Cum naiba vine asta?m ai blocat de tot:))))
Laba cu pisoarele bre :) cauta pe pronohub blablabla! nu stiu.. etc.
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 01:19  
Adica stiu dar nu se poate posta aicea :D
4062 raspunsuri
independenta
  Postat de independenta la 08 februarie 2016 - 01:22  
Las ca ma antrenez cu unghiul :))))
Noapte buna !
29085 raspunsuri
miliemiliano
  Postat de miliemiliano la 08 februarie 2016 - 01:24  

independenta

Las ca ma antrenez cu unghiul :))))
Noapte buna !
Pleci asa tocmai in mijlocul antrenamentului ?? :)) Noapte buna, Inde ! :))
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 01:24  

VALMON

slashu_marius

Pai efortul e in maini: la dezbracare si imbracare :) nuj ce sunt dar sunt mulati tare, asa pare! :D
:)) daaaaaa....de la efort am facut bicepsi, tricepsi si pevinepsi:d
Cu cracii pe tavan! :)
5898 raspunsuri
slashu_marius

autor

  Postat de slashu_marius la 08 februarie 2016 - 01:29  

VALMON

slashu_marius

Pai efortul e in maini: la dezbracare si imbracare :) nuj ce sunt dar sunt mulati tare, asa pare! :D
:)) daaaaaa....de la efort am facut bicepsi, tricepsi si pevinepsi:d
Cam asa ceva:
https://www.youtube.com/watch?v=MPw0l7u-JpE
29085 raspunsuri
miliemiliano
  Postat de miliemiliano la 08 februarie 2016 - 01:37  
Bai MAriusica tata...tot timpul ma tot intrebam la ce te ajuta dovlecii aia cu gaura dar acum cu topicul asta in sfarsit m-am lmurit si io :)) :))
29085 raspunsuri
miliemiliano
  Postat de miliemiliano la 08 februarie 2016 - 01:41  
Mai ai si pentru mine vreo 2 sa ma antrenez si eu la tractiuni ?? :)))))))
10484 raspunsuri
Chewbacca
  Postat de Chewbacca la 08 februarie 2016 - 09:57  
Habar n-am cum e vaginul meu, dar stiu ca n-am avut plangeri de la cliente.
182 raspunsuri
ilinca33
  Postat de ilinca33 la 08 februarie 2016 - 10:17  
Eu zic sa mai asteptam cu exercitiile, sigur s-a inventat deja operatia de micsorare:)):)):))a vaginului bineanteles:)):))
10484 raspunsuri
Chewbacca
  Postat de Chewbacca la 08 februarie 2016 - 11:14  

ilinca33

Eu zic sa mai asteptam cu exercitiile, sigur s-a inventat deja operatia de micsorare:)):)):))a vaginului bineanteles:)):))
Corect! De ce sa facem sport, cand avem la dispozitie varianta liposuctiei?
26755 raspunsuri
Lady_G
  Postat de Lady_G la 08 februarie 2016 - 12:07  
Vreau sa imprumut un vagin..
193 raspunsuri
lucascodrin
  Postat de lucascodrin la 08 februarie 2016 - 13:25  
Abureli ieftine de dragul de a scrie si ei ceva. Asta e ca aia de zic unii barbati ca femeile sunt largi de prea mult sex, aiurea !!! total eronat. Eu va arat femei mature sexuite si ras sexuite, si tot stramte sunt, sau dalea de 14 ani care sunt largi. Pana la urma totul tine de constructia fiecarui vagin.
PS. Pentru nestiutori, orice vagin se poate adapta orcarei marimi, si dupaia isi revine la dimensiunea initiala. Mai lasatri dracu prostiile vazute, si citite pe net, si puneti mana si documentati-va cu adevarat daca va pasioneaza subiectul cu adevarat.
4062 raspunsuri
independenta
  Postat de independenta la 08 februarie 2016 - 14:16  

lucascodrin

Abureli ieftine de dragul de a scrie si ei ceva. Asta e ca aia de zic unii barbati ca femeile sunt largi de prea mult sex, aiurea !!! total eronat. Eu va arat femei mature sexuite si ras sexuite, si tot stramte sunt, sau dalea de 14 ani care sunt largi. Pana la urma totul tine de constructia fiecarui vagin.
PS. Pentru nestiutori, orice vagin se poate adapta orcarei marimi, si dupaia isi revine la dimensiunea initiala. Mai lasatri dracu prostiile vazute, si citite pe net, si puneti mana si documentati-va cu adevarat daca va pasioneaza subiectul cu adevarat.
Deci ma antrenez degeaba:))))
193 raspunsuri
lucascodrin
  Postat de lucascodrin la 08 februarie 2016 - 14:21  

independenta

lucascodrin

Abureli ieftine de dragul de a scrie si ei ceva. Asta e ca aia de zic unii barbati ca femeile sunt largi de prea mult sex, aiurea !!! total eronat. Eu va arat femei mature sexuite si ras sexuite, si tot stramte sunt, sau dalea de 14 ani care sunt largi. Pana la urma totul tine de constructia fiecarui vagin.
PS. Pentru nestiutori, orice vagin se poate adapta orcarei marimi, si dupaia isi revine la dimensiunea initiala. Mai lasatri dracu prostiile vazute, si citite pe net, si puneti mana si documentati-va cu adevarat daca va pasioneaza subiectul cu adevarat.
Deci ma antrenez degeaba:))))
Pe tine doar eu te pot trata, cu mine te poti antrena roakerita mea care estu roakerita :P :)
6047 raspunsuri
FOX_one
  Postat de FOX_one la 08 februarie 2016 - 15:14  

Lady_G

Vreau sa imprumut un vagin..
Am un cui liber pe perete..ti-l pot caza eu vreo cateva zile
16619 raspunsuri
mihaela_bambina
  Postat de mihaela_bambina la 08 februarie 2016 - 16:31  

lucascodrin

Abureli ieftine de dragul de a scrie si ei ceva. Asta e ca aia de zic unii barbati ca femeile sunt largi de prea mult sex, aiurea !!! total eronat. Eu va arat femei mature sexuite si ras sexuite, si tot stramte sunt, sau dalea de 14 ani care sunt largi. Pana la urma totul tine de constructia fiecarui vagin.
PS. Pentru nestiutori, orice vagin se poate adapta orcarei marimi, si dupaia isi revine la dimensiunea initiala. Mai lasatri dracu prostiile vazute, si citite pe net, si puneti mana si documentati-va cu adevarat daca va pasioneaza subiectul cu adevarat.
Asa este ai dreptate,deci fetili stati linistite cu antrenamentele,sunt mai multe categorii de vagine,nu are treaba cu cati parteneri au fost sau nu au fost ,cel mai misto vagin e cel elastic ,se modeleaza dupa orice grosime si revine la forma initiala,cei dotati au putin de suferit pana il modelează, dar cum este o vorba din bătrâni, orice placere cere sacrificiu😁😁😁
29085 raspunsuri
miliemiliano
  Postat de miliemiliano la 08 februarie 2016 - 17:07  
Autorule...gataaa, topic rezolvat :)) Ata e de culoarea pielii..deci sunt pregatit sa intind o mana de ajutor celor care refuza antrenamentul si vor rezultate imediate :))))))))))

Atasamente

Atasament
View: 129
29085 raspunsuri
miliemiliano
  Postat de miliemiliano la 08 februarie 2016 - 17:09  
Stai ca gresisem ata :)))))

Atasamente

Atasament
View: 117
16619 raspunsuri
mihaela_bambina
  Postat de mihaela_bambina la 08 februarie 2016 - 17:12  
Mili nu e nevoie nici de ata,nici de antrenament,cautati persoana potrivita ,deci se face asa..cand iti place cineva te duci si o intrebi direct,cum ai vaginul?😁😁

Vei putea accesa forumul in momentul in care pozele tale sunt aprobate, momentan sunt in asteptare
Click aici pentru a adauga o poza.

jquery-ui-1.8.8.custom.min