Autovindecarea psihica.

Autovindecarea psihica.

Cu totii avem clipe, momente sau perioade in care psihicul este "la pamant". Motivele sunt diferite iar metodele de "vindecare" difera, de la caz la caz, de la om la om, de la situatie la situatie.

Relaxarea si concentrarea sunt doua metode excelente de stimulare a fortei psihice. Destinderea generala si concentrarea asupra destinderii trupului au si ele rolul lor.

Tu ce metode de autovindecare psihica aplici asupra-ti propriei persoane? Da-mi exemple de metode in functie de diferite situatii, intamplari, trairi, etc...


Mersi, zi faina!
Adaugat de DubFX cu tema Educatie si stiinta la data : 2015-07-22 06:00:54
11316 raspunsuri
ginolina
  Postat de ginolina la 22 iulie 2015 - 06:12  
Te felicit pentru topic in primul rand, este o tema destul de discutata. Am avut cu regret si totodata din fericire, ocazia sa probez aceasta "autovindecare", si pot spune in situatii puternice, si asta ca sa nu le numesc extrem de grele, critice, etc.Am dezvoltat din interiorul mintii mele tehnici de autovindecare fara sa cunosc ca sunt recomandate chiar de psihologi, si nici nu am cautat ajutor in acest scop, pur si simplu organismul, fiinta mea au reactionat la cote maxime de la sine.Dupa iesire din ele am aflat ca detin autoevaluarea corecta,ceea ce ma ajuta sa accept situatia in care sunt, sa ma impac cu partile mai putin bune, sa pot gasi cu putere si mult curaj partea buna.
2969 raspunsuri
reficuL
  Postat de reficuL la 22 iulie 2015 - 06:13  
Salut. Indiferent de situatie, folosesc meditatia in vid (este o meditatie in care iti alungi orice fel de gand). Prin asta ma curat de energii negative, inclusiv gandurile negre, ca deh si gandul este tot o energie.
340 raspunsuri
mvp09
  Postat de mvp09 la 22 iulie 2015 - 06:14  
Fug.. si fug.. si fug! :) pe mine ma ajuta maxim.
11316 raspunsuri
ginolina
  Postat de ginolina la 22 iulie 2015 - 06:15  

mvp09

Fug.. si fug.. si fug! :) pe mine ma ajuta maxim.
Cu siguranta te ajuta:))) dar te si rezolva? candva tot vine dupa tine, ori tu te intorci de buna voie:))))
340 raspunsuri
mvp09
  Postat de mvp09 la 22 iulie 2015 - 06:17  

ginolina

mvp09

Fug.. si fug.. si fug! :) pe mine ma ajuta maxim.
Cu siguranta te ajuta:))) dar te si rezolva? candva tot vine dupa tine, ori tu te intorci de buna voie:))))
Nu mereu problemele sunt femeile .. oricat si-ar dori ele asta :))

eh, dupa o terapie d-asta prin miscare.. moralul revine unde trebuie
4138 raspunsuri
rona_n
  Postat de rona_n la 22 iulie 2015 - 06:18  
Nici intr-un caz izolarea, dimpotriva, discutiile cu prietenii, relaxarea, calatoriile/vacantele active...
11316 raspunsuri
ginolina
  Postat de ginolina la 22 iulie 2015 - 06:19  
Dar nici eu nu am spus ca fugi de femei, sau ma rog dupa ele .)))))))))))))))
2437 raspunsuri
eupetine
  Postat de eupetine la 22 iulie 2015 - 06:23  

ginolina

Dar nici eu nu am spus ca fugi de femei, sau ma rog dupa ele .)))))))))))))))
Mai Geo...dar chiar numai la femei ti-e gandul?:-"....Anyway...Acum doar eu si sticla...Sper sa mai apuc....Sa vad cum drumul asta....Devine tot mai abrupt....Da-ma draq de cantautor :)))))))....
188 raspunsuri
DubFX

autor

  Postat de DubFX la 22 iulie 2015 - 06:23  
Eh, am ajuns la un fel de saturatie psihica. Bine, saturatia psihica, in mod normal, apare in urma monotoniei. La mine nu se pune problema de asa ceva (monotonie). Un prieten spunea: "cand nu stii ce sa faci, fa nimic". Se poate aplica acest concept? :)
11316 raspunsuri
ginolina
  Postat de ginolina la 22 iulie 2015 - 06:26  

eupetine

ginolina

Dar nici eu nu am spus ca fugi de femei, sau ma rog dupa ele .)))))))))))))))
Mai Geo...dar chiar numai la femei ti-e gandul?:-"....Anyway...Acum doar eu si sticla...Sper sa mai apuc....Sa vad cum drumul asta....Devine tot mai abrupt....Da-ma draq de cantautor :)))))))....
Nu am eu nici o vine ca Mvp a inteles gresit .))) de unde sa stie el ca tu te ascunzi in gandurile mele:)))
4138 raspunsuri
rona_n
  Postat de rona_n la 22 iulie 2015 - 06:28  
Nu, e bine sa faci si nimic cateodata :)) dar nu pe termen lung, insa nu trebuie sa te implici numai lucruri complicate si importante, lucrurile simple ne ajuta, sau pe mine, cel putin.
2437 raspunsuri
eupetine
  Postat de eupetine la 22 iulie 2015 - 06:28  
Eupetine
ginolina
Dar nici eu nu am spus ca fugi de femei, sau ma rog dupa ele .)))))))))))))))
Mai Geo...dar chiar numai la femei ti-e gandul?:-"....Anyway...Acum doar eu si sticla...Sper sa mai apuc....Sa vad cum drumul asta....Devine tot mai abrupt....Da-ma draq de cantautor :)))))))....
Nu am eu nici o vine ca Mvp a inteles gresit .))) de unde sa stie el ca tu te ascunzi in gandurile mele:)))

Oare ce caut eu in gandurile tale? Fomeiile alea la care te tot gandesti tu? :D
11316 raspunsuri
ginolina
  Postat de ginolina la 22 iulie 2015 - 06:29  

DubFX

Eh, am ajuns la un fel de saturatie psihica. Bine, saturatia psihica, in mod normal, apare in urma monotoniei. La mine nu se pune problema de asa ceva (monotonie). Un prieten spunea: "cand nu stii ce sa faci, fa nimic". Se poate aplica acest concept? :)
Se poate, dar atunci cand nu implica nici o pierdere aceasta asteptare.De multe ori lucrurile se aseaza singure la locul lor, dar pe de alta parte daca nu lupti tu, risti sa pierzi....aici intervine cat de bine stim sa discernem cele doua cazuri.
11316 raspunsuri
ginolina
  Postat de ginolina la 22 iulie 2015 - 06:31  

eupetine

Eupetine
ginolina
Dar nici eu nu am spus ca fugi de femei, sau ma rog dupa ele .)))))))))))))))
Mai Geo...dar chiar numai la femei ti-e gandul?:-"....Anyway...Acum doar eu si sticla...Sper sa mai apuc....Sa vad cum drumul asta....Devine tot mai abrupt....Da-ma draq de cantautor :)))))))....
Nu am eu nici o vine ca Mvp a inteles gresit .))) de unde sa stie el ca tu te ascunzi in gandurile mele:)))

Oare ce caut eu in gandurile tale? Fomeiile alea la care te tot gandesti tu? :D
:)))))) nu si eu fac parte dintre cei banuitori....tu esti in mintea mea asa cum tu m-ai lasat sa te pastrez acolo.
10484 raspunsuri
Chewbacca
  Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 06:31  
Ma iau frumusel de urechi si ma supun la o discutie cu iz de negociere. Adica cum mama naibii sa-mi permit eu sa fiu bolnav psihic, cand toate posturile sunt deja antamate? Nu se cade! Trebuie sa-mi revin cumva si cel mai rapid mod este transferul. Adica imi concentrez toti gargaunii din cap, ii colectez intr-o serie de afirmatii belicoase, si-i livrez unui purtator neutru, gen oricine-mi pica in fata ochilor. Daca nu sunt satisfacut, imi returnez banii in maxim 14 zile lucratoare. Acum si cu gust de lucerna!
16010 raspunsuri
mamy2
  Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:07  
Incep cu doo palme 'de nu ma vad .. pe urma miscare ,oboseala fizica atat cat sa ...;deabia astept somnu'de noapte mega-super odihnitor ,si in timp ce astept noaptea ,ma supun unei ..odihni active 'oricare ar fi ea ;) asta ar fi o varianta ..mai sunt multe altele ..;)
10484 raspunsuri
Chewbacca
  Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:08  
Io m-angajez sa te ajut cu oboseala fizica, daca e cazu...
16010 raspunsuri
mamy2
  Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:09  

Chewbacca

Io m-angajez sa te ajut cu oboseala fizica, daca e cazu...
Ai muschi?
10484 raspunsuri
Chewbacca
  Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:10  

mamy2

Chewbacca

Io m-angajez sa te ajut cu oboseala fizica, daca e cazu...
Ai muschi?
Pai muschi iti trebe tie, sau rezistenta si stiinta?
16010 raspunsuri
mamy2
  Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:10  
Ha ha ! inatai muschii si dupe' restul...;)
10484 raspunsuri
Chewbacca
  Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:11  

mamy2

Ha ha ! inatai muschii si dupe' restul...;)
Mah, tu ai covoare de stcuturat, este?
16010 raspunsuri
mamy2
  Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:13  

Chewbacca

mamy2

Ha ha ! inatai muschii si dupe' restul...;)
Mah, tu ai covoare de stcuturat, este?
Am si d alea ..am si zapada in curte, am si lemne de taiat, am si paianjeni de luat ...ehe..!am multe ;)
10484 raspunsuri
Chewbacca
  Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:14  
Clar, tu esti de abonament, nu de 2-3 sedinte!
16010 raspunsuri
mamy2
  Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:15  

Chewbacca

Clar, tu esti de abonament, nu de 2-3 sedinte!
Asea ce ma bucur cand uoamneii' ramna fara dubii ....de nu mai pot ;)))))
16010 raspunsuri
mamy2
  Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:15  

mamy2

Chewbacca

Clar, tu esti de abonament, nu de 2-3 sedinte!
Asea ce ma bucur cand uoamneii' ramna fara dubii ....de nu mai pot ;)))))
Uoamenii*:)
10484 raspunsuri
Chewbacca
  Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:16  
Aaa, deci m-ai tinut de vorba ca sa-mi distragi atentia cand ma usurezi de dubii... :((((((
16849 raspunsuri
dony7777
  Postat de dony7777 la 22 iulie 2015 - 07:18  

DubFX

Eh, am ajuns la un fel de saturatie psihica. Bine, saturatia psihica, in mod normal, apare in urma monotoniei. La mine nu se pune problema de asa ceva (monotonie). Un prieten spunea: "cand nu stii ce sa faci, fa nimic". Se poate aplica acest concept? :)
Bineinteles ca se poate..e cea mai buna recomandare!:) Prietenul tau e zen, zazen..? ;)
16010 raspunsuri
mamy2
  Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:18  

Chewbacca

Aaa, deci m-ai tinut de vorba ca sa-mi distragi atentia cand ma usurezi de dubii... :((((((
Asa repede te ai..'usurat? hmm!
10484 raspunsuri
Chewbacca
  Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:18  

mamy2

Chewbacca

Aaa, deci m-ai tinut de vorba ca sa-mi distragi atentia cand ma usurezi de dubii... :((((((
Asa repede te ai..'usurat? hmm!
Asa, da vina tot pe mine... Pfff! Femei!
2437 raspunsuri
eupetine
  Postat de eupetine la 22 iulie 2015 - 07:19  
Chewbacca
mamy2
Ha ha ! inatai muschii si dupe' restul...;)
Mah, tu ai covoare de stcuturat, este?
Am si d alea ..am si zapada in curte, am si lemne de taiat, am si paianjeni de luat ...ehe..!am multe ;)

Si cam pe unde ai tu mai paienjeneii aia?...am eu o banuiala...dar sa vad de se confirma...:-?..hmmm...
16010 raspunsuri
mamy2
  Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:21  
Mha'yo nu mai vb cu voi,ca de cate ori ma prindeti' ma ispititi sa fac oftopic grav ';))) pfff! cata colegialitate '....
16010 raspunsuri
mamy2
  Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:23  

eupetine

Chewbacca
mamy2
Ha ha ! inatai muschii si dupe' restul...;)
Mah, tu ai covoare de stcuturat, este?
Am si d alea ..am si zapada in curte, am si lemne de taiat, am si paianjeni de luat ...ehe..!am multe ;)

Si cam pe unde ai tu mai paienjeneii aia?...am eu o banuiala...dar sa vad de se confirma...:-?..hmmm...
De regula prin...'colturi' ..si tare i urasca cand i vad si nu pot sa i iau ,ca n am ce mi trebe 'ptr asta ;(
2437 raspunsuri
eupetine
  Postat de eupetine la 22 iulie 2015 - 07:27  

mamy2

eupetine

Chewbacca
mamy2
Ha ha ! inatai muschii si dupe' restul...;)
Mah, tu ai covoare de stcuturat, este?
Am si d alea ..am si zapada in curte, am si lemne de taiat, am si paianjeni de luat ...ehe..!am multe ;)

Si cam pe unde ai tu mai paienjeneii aia?...am eu o banuiala...dar sa vad de se confirma...:-?..hmmm...
De regula prin...'colturi' ..si tare i urasca cand i vad si nu pot sa i iau ,ca n am ce mi trebe 'ptr asta ;(
Stai, nu te panica...gasim noi solutii...have a little bit of faith...;)...Altceva mai ai pe acolo?...molii...lilieci...ce e acolo...de cat timp nu s-a mai umblat?...:-?..mmm???
1084 raspunsuri
Aniceman2
  Postat de Aniceman2 la 22 iulie 2015 - 07:29  
La mine functioneaza doar xanax, rivotril,metroclopramid,nitrazepam...
16010 raspunsuri
mamy2
  Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:29  
De ce ai ce mi trebe' mie? Ai?
10484 raspunsuri
Chewbacca
  Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:30  

Aniceman2

La mine functioneaza doar xanax, rivotril,metroclopramid,nitrazepam...
Cu zeama de pruna ai incercat?
2437 raspunsuri
eupetine
  Postat de eupetine la 22 iulie 2015 - 07:32  

mamy2

De ce ai ce mi trebe' mie? Ai?
Am ;)...Ti-am zis...show a little faith darling;)...dar am nevoie de detalii...sa stiu cu cat timp inainte sa incep sa ma pregatesc...sa meditez...sa ma antrenez...ehee...
16010 raspunsuri
mamy2
  Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:32  

Aniceman2

La mine functioneaza doar xanax, rivotril,metroclopramid,nitrazepam...
Si tu esti bipolar' ca mine? ;)))Yo iau xanax u' cand am episoade d alea ...de 'aproape furioasa' tai morcovi ptr supa, castrez tot ce se poate castra ...chiestii d astea insignificative ';))))
1084 raspunsuri
Aniceman2
  Postat de Aniceman2 la 22 iulie 2015 - 07:32  

Chewbacca

Aniceman2

La mine functioneaza doar xanax, rivotril,metroclopramid,nitrazepam...
Cu zeama de pruna ai incercat?
Aia e pentru sugari. De alcool din pasta de electrozi ce zici?...
10484 raspunsuri
Chewbacca
  Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:33  
E mai buna, ca ai si electrocardiograma inclusa in pret!
16010 raspunsuri
mamy2
  Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:33  

eupetine

mamy2

De ce ai ce mi trebe' mie? Ai?
Am ;)...Ti-am zis...show a little faith darling;)...dar am nevoie de detalii...sa stiu cu cat timp inainte sa incep sa ma pregatesc...sa meditez...sa ma antrenez...ehee...
Ai may ce naiba...iti ia fix 3 secunde sa ti pregatesti ' telescopu';)))
1084 raspunsuri
Aniceman2
  Postat de Aniceman2 la 22 iulie 2015 - 07:34  

mamy2

Aniceman2

La mine functioneaza doar xanax, rivotril,metroclopramid,nitrazepam...
Si tu esti bipolar' ca mine? ;)))Yo iau xanax u' cand am episoade d alea ...de 'aproape furioasa' tai morcovi ptr supa, castrez tot ce se poate castra ...chiestii d astea insignificative ';))))
Bipolar nu. Altul e diagnosticul. Ce mi-ar place o bipolara :)))
2437 raspunsuri
eupetine
  Postat de eupetine la 22 iulie 2015 - 07:36  
Eupetine
mamy2
De ce ai ce mi trebe' mie? Ai?
Am ;)...Ti-am zis...show a little faith darling;)...dar am nevoie de detalii...sa stiu cu cat timp inainte sa incep sa ma pregatesc...sa meditez...sa ma antrenez...ehee...
Ai may ce naiba...iti ia fix 3 secunde sa ti pregatesti ' telescopu';)))


3? da ce ma tu crezi ca eu sunt vreun Ron Jeremy?....1 mi-e deajuns;)...totul se va intampla instant...nu vei simti nimic...si promit sa primesti si o acadea ca ai fost cuminte!:)
4062 raspunsuri
independenta
  Postat de independenta la 22 iulie 2015 - 07:40  
Despre ce vorbim aici?
10484 raspunsuri
Chewbacca
  Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:40  
Eh, vise...
2437 raspunsuri
eupetine
  Postat de eupetine la 22 iulie 2015 - 07:40  

Chewbacca

Eh, vise...
Supradoza...de vise...
11316 raspunsuri
ginolina
  Postat de ginolina la 22 iulie 2015 - 07:41  
Neimplinite:))))
16010 raspunsuri
mamy2
  Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:42  

eupetine

Eupetine
mamy2
De ce ai ce mi trebe' mie? Ai?
Am ;)...Ti-am zis...show a little faith darling;)...dar am nevoie de detalii...sa stiu cu cat timp inainte sa incep sa ma pregatesc...sa meditez...sa ma antrenez...ehee...
Ai may ce naiba...iti ia fix 3 secunde sa ti pregatesti ' telescopu';)))


3? da ce ma tu crezi ca eu sunt vreun Ron Jeremy?....1 mi-e deajuns;)...totul se va intampla instant...nu vei simti nimic...si promit sa primesti si o acadea ca ai fost cuminte!:)
Acu' ma faci sa mi compatimesc paianjenii ;P Chiar daca nu empatizez cu ei ...;)
4062 raspunsuri
independenta
  Postat de independenta la 22 iulie 2015 - 07:42  
Eu am crezut ca e vb despre deratizare:))))
10484 raspunsuri
Chewbacca
  Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:43  

independenta

Eu am crezut ca e vb despre deratizare:))))
Logic ca da! Doar asta e scopul major al site-ului!

Vei putea accesa forumul in momentul in care pozele tale sunt aprobate, momentan sunt in asteptare
Click aici pentru a adauga o poza.

jquery-ui-1.8.8.custom.min