Autovindecarea psihica.
Autovindecarea psihica.
Cu totii avem clipe, momente sau perioade in care psihicul este "la pamant". Motivele sunt diferite iar metodele de "vindecare" difera, de la caz la caz, de la om la om, de la situatie la situatie.
Relaxarea si concentrarea sunt doua metode excelente de stimulare a fortei psihice. Destinderea generala si concentrarea asupra destinderii trupului au si ele rolul lor.
Tu ce metode de autovindecare psihica aplici asupra-ti propriei persoane? Da-mi exemple de metode in functie de diferite situatii, intamplari, trairi, etc...
Mersi, zi faina!
Cu totii avem clipe, momente sau perioade in care psihicul este "la pamant". Motivele sunt diferite iar metodele de "vindecare" difera, de la caz la caz, de la om la om, de la situatie la situatie.
Relaxarea si concentrarea sunt doua metode excelente de stimulare a fortei psihice. Destinderea generala si concentrarea asupra destinderii trupului au si ele rolul lor.
Tu ce metode de autovindecare psihica aplici asupra-ti propriei persoane? Da-mi exemple de metode in functie de diferite situatii, intamplari, trairi, etc...
Mersi, zi faina!
- Action Bar:
- Raspunsuri (125)
- Afisari (2268)
- Facebook Share
Postat de ginolina la 22 iulie 2015 - 06:12
Te felicit pentru topic in primul rand, este o tema destul de discutata. Am avut cu regret si totodata din fericire, ocazia sa probez aceasta "autovindecare", si pot spune in situatii puternice, si asta ca sa nu le numesc extrem de grele, critice, etc.Am dezvoltat din interiorul mintii mele tehnici de autovindecare fara sa cunosc ca sunt recomandate chiar de psihologi, si nici nu am cautat ajutor in acest scop, pur si simplu organismul, fiinta mea au reactionat la cote maxime de la sine.Dupa iesire din ele am aflat ca detin autoevaluarea corecta,ceea ce ma ajuta sa accept situatia in care sunt, sa ma impac cu partile mai putin bune, sa pot gasi cu putere si mult curaj partea buna.
Postat de reficuL la 22 iulie 2015 - 06:13
Salut. Indiferent de situatie, folosesc meditatia in vid (este o meditatie in care iti alungi orice fel de gand). Prin asta ma curat de energii negative, inclusiv gandurile negre, ca deh si gandul este tot o energie.
Postat de mvp09 la 22 iulie 2015 - 06:14
Fug.. si fug.. si fug! :) pe mine ma ajuta maxim.
Postat de ginolina la 22 iulie 2015 - 06:15
mvp09
Fug.. si fug.. si fug! :) pe mine ma ajuta maxim.
Postat de mvp09 la 22 iulie 2015 - 06:17
ginolina
mvp09
Fug.. si fug.. si fug! :) pe mine ma ajuta maxim.eh, dupa o terapie d-asta prin miscare.. moralul revine unde trebuie
Postat de rona_n la 22 iulie 2015 - 06:18
Nici intr-un caz izolarea, dimpotriva, discutiile cu prietenii, relaxarea, calatoriile/vacantele active...
Postat de ginolina la 22 iulie 2015 - 06:19
Dar nici eu nu am spus ca fugi de femei, sau ma rog dupa ele .)))))))))))))))
Postat de eupetine la 22 iulie 2015 - 06:23
ginolina
Dar nici eu nu am spus ca fugi de femei, sau ma rog dupa ele .)))))))))))))))
Postat de DubFX la 22 iulie 2015 - 06:23
Eh, am ajuns la un fel de saturatie psihica. Bine, saturatia psihica, in mod normal, apare in urma monotoniei. La mine nu se pune problema de asa ceva (monotonie). Un prieten spunea: "cand nu stii ce sa faci, fa nimic". Se poate aplica acest concept? :)
Postat de ginolina la 22 iulie 2015 - 06:26
eupetine
ginolina
Dar nici eu nu am spus ca fugi de femei, sau ma rog dupa ele .)))))))))))))))
Postat de rona_n la 22 iulie 2015 - 06:28
Nu, e bine sa faci si nimic cateodata :)) dar nu pe termen lung, insa nu trebuie sa te implici numai lucruri complicate si importante, lucrurile simple ne ajuta, sau pe mine, cel putin.
Postat de eupetine la 22 iulie 2015 - 06:28
Eupetine
ginolina
Dar nici eu nu am spus ca fugi de femei, sau ma rog dupa ele .)))))))))))))))
Mai Geo...dar chiar numai la femei ti-e gandul?:-"....Anyway...Acum doar eu si sticla...Sper sa mai apuc....Sa vad cum drumul asta....Devine tot mai abrupt....Da-ma draq de cantautor :)))))))....
Nu am eu nici o vine ca Mvp a inteles gresit .))) de unde sa stie el ca tu te ascunzi in gandurile mele:)))
Oare ce caut eu in gandurile tale? Fomeiile alea la care te tot gandesti tu? :D
ginolina
Dar nici eu nu am spus ca fugi de femei, sau ma rog dupa ele .)))))))))))))))
Mai Geo...dar chiar numai la femei ti-e gandul?:-"....Anyway...Acum doar eu si sticla...Sper sa mai apuc....Sa vad cum drumul asta....Devine tot mai abrupt....Da-ma draq de cantautor :)))))))....
Nu am eu nici o vine ca Mvp a inteles gresit .))) de unde sa stie el ca tu te ascunzi in gandurile mele:)))
Oare ce caut eu in gandurile tale? Fomeiile alea la care te tot gandesti tu? :D
Postat de ginolina la 22 iulie 2015 - 06:29
DubFX
Eh, am ajuns la un fel de saturatie psihica. Bine, saturatia psihica, in mod normal, apare in urma monotoniei. La mine nu se pune problema de asa ceva (monotonie). Un prieten spunea: "cand nu stii ce sa faci, fa nimic". Se poate aplica acest concept? :)
Postat de ginolina la 22 iulie 2015 - 06:31
eupetine
Eupetineginolina
Dar nici eu nu am spus ca fugi de femei, sau ma rog dupa ele .)))))))))))))))
Mai Geo...dar chiar numai la femei ti-e gandul?:-"....Anyway...Acum doar eu si sticla...Sper sa mai apuc....Sa vad cum drumul asta....Devine tot mai abrupt....Da-ma draq de cantautor :)))))))....
Nu am eu nici o vine ca Mvp a inteles gresit .))) de unde sa stie el ca tu te ascunzi in gandurile mele:)))
Oare ce caut eu in gandurile tale? Fomeiile alea la care te tot gandesti tu? :D
Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 06:31
Ma iau frumusel de urechi si ma supun la o discutie cu iz de negociere. Adica cum mama naibii sa-mi permit eu sa fiu bolnav psihic, cand toate posturile sunt deja antamate? Nu se cade! Trebuie sa-mi revin cumva si cel mai rapid mod este transferul. Adica imi concentrez toti gargaunii din cap, ii colectez intr-o serie de afirmatii belicoase, si-i livrez unui purtator neutru, gen oricine-mi pica in fata ochilor. Daca nu sunt satisfacut, imi returnez banii in maxim 14 zile lucratoare. Acum si cu gust de lucerna!
Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:07
Incep cu doo palme 'de nu ma vad .. pe urma miscare ,oboseala fizica atat cat sa ...;deabia astept somnu'de noapte mega-super odihnitor ,si in timp ce astept noaptea ,ma supun unei ..odihni active 'oricare ar fi ea ;) asta ar fi o varianta ..mai sunt multe altele ..;)
Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:08
Io m-angajez sa te ajut cu oboseala fizica, daca e cazu...
Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:09
Chewbacca
Io m-angajez sa te ajut cu oboseala fizica, daca e cazu...
Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:10
mamy2
Chewbacca
Io m-angajez sa te ajut cu oboseala fizica, daca e cazu...
Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:10
Ha ha ! inatai muschii si dupe' restul...;)
Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:11
mamy2
Ha ha ! inatai muschii si dupe' restul...;)
Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:13
Chewbacca
mamy2
Ha ha ! inatai muschii si dupe' restul...;)
Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:14
Clar, tu esti de abonament, nu de 2-3 sedinte!
Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:15
Chewbacca
Clar, tu esti de abonament, nu de 2-3 sedinte!
Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:15
mamy2
Chewbacca
Clar, tu esti de abonament, nu de 2-3 sedinte!
Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:16
Aaa, deci m-ai tinut de vorba ca sa-mi distragi atentia cand ma usurezi de dubii... :((((((
Postat de dony7777 la 22 iulie 2015 - 07:18
DubFX
Eh, am ajuns la un fel de saturatie psihica. Bine, saturatia psihica, in mod normal, apare in urma monotoniei. La mine nu se pune problema de asa ceva (monotonie). Un prieten spunea: "cand nu stii ce sa faci, fa nimic". Se poate aplica acest concept? :)
Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:18
Chewbacca
Aaa, deci m-ai tinut de vorba ca sa-mi distragi atentia cand ma usurezi de dubii... :((((((
Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:18
mamy2
Chewbacca
Aaa, deci m-ai tinut de vorba ca sa-mi distragi atentia cand ma usurezi de dubii... :((((((
Postat de eupetine la 22 iulie 2015 - 07:19
Chewbacca
mamy2
Ha ha ! inatai muschii si dupe' restul...;)
Mah, tu ai covoare de stcuturat, este?
Am si d alea ..am si zapada in curte, am si lemne de taiat, am si paianjeni de luat ...ehe..!am multe ;)
Si cam pe unde ai tu mai paienjeneii aia?...am eu o banuiala...dar sa vad de se confirma...:-?..hmmm...
mamy2
Ha ha ! inatai muschii si dupe' restul...;)
Mah, tu ai covoare de stcuturat, este?
Am si d alea ..am si zapada in curte, am si lemne de taiat, am si paianjeni de luat ...ehe..!am multe ;)
Si cam pe unde ai tu mai paienjeneii aia?...am eu o banuiala...dar sa vad de se confirma...:-?..hmmm...
Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:21
Mha'yo nu mai vb cu voi,ca de cate ori ma prindeti' ma ispititi sa fac oftopic grav ';))) pfff! cata colegialitate '....
Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:23
eupetine
Chewbaccamamy2
Ha ha ! inatai muschii si dupe' restul...;)
Mah, tu ai covoare de stcuturat, este?
Am si d alea ..am si zapada in curte, am si lemne de taiat, am si paianjeni de luat ...ehe..!am multe ;)
Si cam pe unde ai tu mai paienjeneii aia?...am eu o banuiala...dar sa vad de se confirma...:-?..hmmm...
Postat de eupetine la 22 iulie 2015 - 07:27
mamy2
eupetine
Chewbaccamamy2
Ha ha ! inatai muschii si dupe' restul...;)
Mah, tu ai covoare de stcuturat, este?
Am si d alea ..am si zapada in curte, am si lemne de taiat, am si paianjeni de luat ...ehe..!am multe ;)
Si cam pe unde ai tu mai paienjeneii aia?...am eu o banuiala...dar sa vad de se confirma...:-?..hmmm...
Postat de Aniceman2 la 22 iulie 2015 - 07:29
La mine functioneaza doar xanax, rivotril,metroclopramid,nitrazepam...
Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:29
De ce ai ce mi trebe' mie? Ai?
Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:30
Aniceman2
La mine functioneaza doar xanax, rivotril,metroclopramid,nitrazepam...
Postat de eupetine la 22 iulie 2015 - 07:32
mamy2
De ce ai ce mi trebe' mie? Ai?
Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:32
Aniceman2
La mine functioneaza doar xanax, rivotril,metroclopramid,nitrazepam...
Postat de Aniceman2 la 22 iulie 2015 - 07:32
Chewbacca
Aniceman2
La mine functioneaza doar xanax, rivotril,metroclopramid,nitrazepam...
Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:33
E mai buna, ca ai si electrocardiograma inclusa in pret!
Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:33
eupetine
mamy2
De ce ai ce mi trebe' mie? Ai?
Postat de Aniceman2 la 22 iulie 2015 - 07:34
mamy2
Aniceman2
La mine functioneaza doar xanax, rivotril,metroclopramid,nitrazepam...
Postat de eupetine la 22 iulie 2015 - 07:36
Eupetine
mamy2
De ce ai ce mi trebe' mie? Ai?
Am ;)...Ti-am zis...show a little faith darling;)...dar am nevoie de detalii...sa stiu cu cat timp inainte sa incep sa ma pregatesc...sa meditez...sa ma antrenez...ehee...
Ai may ce naiba...iti ia fix 3 secunde sa ti pregatesti ' telescopu';)))
3? da ce ma tu crezi ca eu sunt vreun Ron Jeremy?....1 mi-e deajuns;)...totul se va intampla instant...nu vei simti nimic...si promit sa primesti si o acadea ca ai fost cuminte!:)
mamy2
De ce ai ce mi trebe' mie? Ai?
Am ;)...Ti-am zis...show a little faith darling;)...dar am nevoie de detalii...sa stiu cu cat timp inainte sa incep sa ma pregatesc...sa meditez...sa ma antrenez...ehee...
Ai may ce naiba...iti ia fix 3 secunde sa ti pregatesti ' telescopu';)))
3? da ce ma tu crezi ca eu sunt vreun Ron Jeremy?....1 mi-e deajuns;)...totul se va intampla instant...nu vei simti nimic...si promit sa primesti si o acadea ca ai fost cuminte!:)
Postat de independenta la 22 iulie 2015 - 07:40
Despre ce vorbim aici?
Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:40
Eh, vise...
Postat de eupetine la 22 iulie 2015 - 07:40
Chewbacca
Eh, vise...
Postat de ginolina la 22 iulie 2015 - 07:41
Neimplinite:))))
Postat de mamy2 la 22 iulie 2015 - 07:42
eupetine
Eupetinemamy2
De ce ai ce mi trebe' mie? Ai?
Am ;)...Ti-am zis...show a little faith darling;)...dar am nevoie de detalii...sa stiu cu cat timp inainte sa incep sa ma pregatesc...sa meditez...sa ma antrenez...ehee...
Ai may ce naiba...iti ia fix 3 secunde sa ti pregatesti ' telescopu';)))
3? da ce ma tu crezi ca eu sunt vreun Ron Jeremy?....1 mi-e deajuns;)...totul se va intampla instant...nu vei simti nimic...si promit sa primesti si o acadea ca ai fost cuminte!:)
Postat de independenta la 22 iulie 2015 - 07:42
Eu am crezut ca e vb despre deratizare:))))
Postat de Chewbacca la 22 iulie 2015 - 07:43
independenta
Eu am crezut ca e vb despre deratizare:))))
Vei putea accesa forumul in momentul in care pozele tale sunt aprobate, momentan sunt in asteptare
Click aici pentru a adauga o poza.
11316 raspunsuri
2969 raspunsuri
340 raspunsuri
4138 raspunsuri
2437 raspunsuri
10484 raspunsuri
16010 raspunsuri
1084 raspunsuri
4062 raspunsuri