Ce-i cu atatea burti?

Au încăput în bichini?

Foarte interesant subiectul ! am remarcat la un moment dat ca am devenit mai delasator... sunt gurmand de fel insa am considerat ca trebuie facut ceva , deveneam dizgratios . friptra friptura , berea bere... toate sunt bune insa portii moderate ( moderatia e data de aspect/greutate etc) bineinteles fiecare face cum doreste , eu am ales sa redevin la starea "atletica"

De mâine încep să alerg să scap de burtoși ups de burtă😂

Gratare si shaorme cat cuprinde

Unii se îngrășa și de la supe și apă...

Le creste burta mai repede decat kilogramele

Da...unii chiar se îngrășa doar în burtă,de ce oare?

Tesutul adipos e mai usor decat muschiul. densitate mica sau volum mare.

Și ai și o rezolvare pt asta,eu vreau să scap de burtă...

Am scris mai sus cum am procedat eu , mancam absolut orice, portii mai mici ! micimea portiilor e verificata la cantar...

Și ce cantitate trebui?eu nu am cântar....

Ma referam la cantarirea personala :) grasimea corpului se elimina procentual . atat pe abdomen cat si pe pleoapa sau de pe tesuturile care tin organele interioare . este un mit sa scapam doar de grasimea de pe abdomen...

Așa nu mai lămurit,deci tot cu alergatul rămân..

😂😁

Mai e ceva destul de important pentru barbati...
creste " dovleacul" se usuca " vrejul"...

Probabil ceva,vreun nou trend :))

Sau probabil burta le serveÅŸte ca suport pt bere ;))

Nu-i de glumit,obezitatea este o problema la nivel mondial, -cercetatorii britanici- spun ca cei mai schilozi,ar fi japonezii,cica singurii obezi din Japonia,sant cei care practica -sumo- sportul lor national,foarte apreciat si bine platit.Tot ei -cercetatorii britanici- spun ca in Japonia sa inregistrat cel mai inalt nivel de mortalitate datorita --cancerului la stomac-- nu stiu cum il numesc ei,nu este vorba de ulcer! Firar ei ai dracu de cercetatori ca nu le mai tace gura:) Oricum,obezitatea este o problema la nivel mondial!

Mai putine combinatii de alimente, portii mici, foarte mici, nu te ridici satul de la masa, mai mananci si fructe, legume, nu doar saorme si friptane de porc..iarcel mai important e SPORTUL, zilnic!

Halbere...sportul binefacator!

Alooo...Somalia !!! Cu mine de ce n-ai fost la fel de indulgenta? Fii mai explicita,daca tot ai inceput.Spune ce presupune "mai putine combinatii de alimente" ,in conceptia ta... ca ultima oara cand te-am consultat,nici rosii n-aveam voie sa mananc,la o feliuta de telemea.:))

La mine nu se depune ! :P

:)))))) pe tine am de gand sa te fac fotomodel, d-aia ti am interzis combinatia aia exploziva:)))
branza se papa cu ardei, in ardei, cu patrunjel tocat:P

Exploziva !!!! Auziti la ea...combinatie exploziva branza cu rosii:)))
As indrazni o intrebare ... amandina pe care te laudai ca o mananci ,asa de dragul de-a-mi face mie pofta,in cate etape o mancai? De crema spun initial...crema aia parca are zahar,unt,cacao...cu ce incepi? Mic dejun unt,pranz zahar si cina cacao? :))

O pot manca si dimineata la ora 3, nu se pune la mine:)))

As putea manca si 3, daca bila mea ar accepta :D

De cacao zici,nu?:))

Unt, cacao, zaharuri..se numeste amandina, la dublu:))))

Eram sigura ca lingi imaginar doar crema amandinei,atunci cand imi spuneai ca-ti faci de cap cu o prajitura.Helooo...amandina are si blat,si glazura,in caz ca nu stiai.:))

Si ca sa ti fac in ciuda, asta-i mancarea mea de dimineata :)))_nah:P

Daaa?? bine, stai asa, ca mi iau si 3 amandine si la 3 dimineata te sun pe uatzap sa ti fac in ciuda:)))))

Asta-i portia mica... foarte mica de care spuneai? :)))
Dar cand te rasfeti cu o portie mare,ramane piata fara legume pe o zi? :))

Hellooo..dimineata e lunga, are vreo 5 ore:))))

Nu te intrista,am auzit ca daca te trezesti si mai devreme,dimineata devine si mai mare.Deci poti dubla portia.:))

Daca mi ar da voie lenesa aia de bila, as dubla-o, portia..mare branza legume si amandine:)))
mai rau era de aveam 5 saorme si cateva pizze:)))))

Dietea pt dat burta jos:)))))
Dim ti o pui de trei ori,pranz de doua ori si seara de cinci ori ,timp nelimitat:))))

Si aia care n au burta de cate ori sa si o puna..limitat?:)))

Aia sunt deja la dieta;)

Ati gresit topicul.Cateva topice mai la vale e cu pusul.:))

Noi vrem sa ne o punem cu burta plina:)))

Bea apa multa:))))

Daca tii mortis sa ti-o pui cu burta plina,incearca regimul cu pui.Ti-l pui in cui,si-ai impuscat si capra si varza.Pardon...le-ai impacat,nu impuscat.:))

Un litru, d-azi de dimi :P

De la amandine nu mi o pun, pofta, evident..si parc-as mai vrea si un cremsnit:)))

Ce pofte ciudate ai tocmai azi.:))

Asa e in fiecare luni :)))

Si sa fiu ontopic,am descoperit o metoda care mi se pare eficienta in cura de slabire si am inteles ca e si detoxifianta.Doua cani cu apa fierbinte,in care stoarcem jumatate de lamaie,se beau pe stomacul gol... asezonate cu amandine din belsug,desigur.:))

Mananca amandinele, mai intai, dupa aia storci lamaia-n gura, lasa apa ca nu esti chiar asa deshidratata:))))))))))

Am inteles,ai fo' in Grecia si acu' te lauzi :))

Pielea dracu' ce e pe tine :))