Oul, aliment bun sau rau

Consumat in contitati mici e bun pt organism

Si care-s cantitatile alea?

Nu stiu exact sa iti zic,dar galbenusul de ou e bun pt creier,sistemul nervos si ficat si multa lume nu il consuma deoarece crede ca acesta ridica colesterol. Galbenusul e bun si pt ochi,cum ai zis si tu...

Depinde ce faci cu el...
daca il bei e bun:}:}:}:}:}:}

Pai daca mananci 20 oua zilnic, iti dai seama ca nu e bine!...

Nu cred ca e un aliment rau, atat timp cat e consumat moderat, maxim1-2 pe zi :G:G

Cam 2-3 oua sunt ok...si nu chiar zilnic

Da sa nu fie oua de la gaini stresate :}:}:}

Era o vorba odata...douo oua ,energie pt o zi...

Monito dar daca tot e baut sa fie baut cu paiul:}:}:}:}:}:}:}:}:}

Indicat este sa mananci maxim 4 oua pe saptmana, dar iti dai seama ca nimeni nu respecta asta, e periculso galbenusul dar e si plin de proteine

Nu e periculos galbanusul,nu ridica colesterolul asa cum se crede...e chiar bun,deoarece contine ceva vital pt creier,sistemul nervos si ficat

E posibil ca ouale sa afecteze ficatul in momentul in care sunt prajite (ca orice prajeala de altfel)?

Dauneaza la greu ficatului, eu am niste prieteni care fac culturism, beau oua crude dupa antrenament ca au proteine dar isi iau si niste pastile pentru a proteja ficatul

Si acum raspuns serios...oul este bun pentru organism...nu trebuie niciodata mancat seara pentru ca oeganismul nu il asimileaza norma...si recomandat de medici...maxim 2-3 oua pe saptamana...


si acum ganditiva loi...bunicii nostrii au mancat oua fara numar...untura si ce mai spun astea ca nu e sanatos...
nu stiu ai vostrii bunici daca mai traiesc sau din ce motive au murit dar clar nu de la oua:}:}:}
sau vb lu flu...acum sunt gainile stresate...poate dauneaza

Pai daca zapacesc ficatul cu tot felul de (***)uri...oul nu dauneaza ficatului,consumat in cantitati moderate! daca sunt prajite nu sunt asa de bune,si dauneaza intr-o oarecare masura...nu e grav,asta daca nu mananci in cantitati industriale oua prajite ::P

Aici cred ca am o problema :P

:}:}:}mananci multe oua prajite?

Acum am lasat-o mai moale dar inainte mancam in fiecare zi

Mananca frate in continuare, atatat timp cat nu simti ca te ,,cearta,, ficatul baga cate vrei :)

Eu exagerez cu cartofii prajiti :D

Mai rai de 10 ori cartofii prjaiti decat ouale, in primul rand ca ingrasa si in al doilea rand ca sutn cancerigeni, dar si eu mananc la greu :)))

Da stiu ca dauneaza..dar sunt dependenta:}:}:}

Incearca sa mananci macar la 2 sau 3 zile nu mereu

Incerc...dar mai cad prada tentatiei....daca m-as si ingrasa de la ei ar fi bine,ca si asa sunt s(***)...dar nu ma ingras...mananc degeaba:}:}:}:}

Da, asa e organismul tau, ca sa te ingrasi trebuie sa mananci multe calori sau eventual sa iei suplimente alimentare dar trebuie sa fi atenta ca daca nu faci putin sport exista riscul sa te ingrasi si in burtica si nu e bine

Am luat o gramada de vitamine si suplimente...dar degeaba..am arderile prea rapide si nu ma ingras

Pai toate fetele vor sa fie suple si tu vrei sa te ingrasi?:}

Mai intr-un fel e bine sa fi supla, acum depinde de baieti, mie unul imi plac fetele mai slabutze, mai ales ca au timp apoi sa se ingrasa cand or sa inainteze in varsta, dar la multi le plac alea mai implinite sa aiba pe ce sa puna mana cum se spune, eu zic sa ramai asa mai slabuza ca e mai bine

Pai sunt prea supla liviu:}:}:}

Asta este metabolismul tau dar si cand o sa te faci cat casa poporului o sa vrei sa mai ai 2_ de ani:}

Cate oua poti duce? atata cat ''duce'' organismul fara sa se planga. eu am mancat pana acum atatea oua incat sa faceti voi toti care a-ti rasp aici toate relele posibile din cauza lor. am mancat intr-un an de paste si 26 din seara de inviere pana a2a zi seara :P:P:P n-am crapat, n-am avut nimic. depinde de la om la om, medici recomanda insa fiecare vede pe propriul corp ce si cum il deranjeaza.
pt bogdan19 .... cartofii cancerigeni? haida de ....natzia romana s-a ridicat pe ''spatele'' fasolii, cartofului si a mamaligii si multi din noi avem bunicii la varste respectabile unii nestiind ce sunt alea medicamente. cartoful contrar multor idei sunt egali cu ZERO. nu au mai nimic caloric in ei si NU SUNT CANCERIGENI FRATE. intrebati si voi la nutritionisti cu scoala nu toti rasaritii din boscheti ce au pretentii ce stiutori intr-ale crapelnitzei.
cartoful devine o problema atunci cand e prajit (fluturash ... watch out!! :} ) pt ca absorb uleiul sau grasimea de parca ar fi bureti. iar MAREA problema e la acei ce vor sa faca economie si prajesc de n ori in acelasi ulei/grasime ( aviz si iubaretilor de fast food cu asta :D )
fratilor hai sa vb despre ce avem habr nu despre legende urbane :N:N:N:N:N

Galbenusul e dusmanul colesterolului...ouale bune sunt cele stampilate cu R0 sau R1,merg si cele cu R2 dar cele cu R3 nu ti le recomand deloc frate/miu ;))

E unu dintre alimentele cu cele mai multe proteine si vitamine ;)

Ce v-am zis eu sa nu fie de la gaini stresate =)))

Saracele gaini...au ajuns subiect de barfa :}