Cum sa ai picioare frumoase

in absenta miscarii fizice. „Le spun mereu doamenlor care vin la salon, ca regula de aur este: mersul pe jos face picioarele frumoase! Este dovedit!”, completeaza instructorul.Pune-ti picioarele la munca!„Pentru a tonifia si intretine musculatura picioarelor sunt obligatoriu neces

"Dragoste si supravietuire" de Dr. Dean Ornish

astre, a incidentei imbolnavirilor si a mortii premature." Dr. Dean Ornish"Revolutionar. Studiile lui Dean Ornish ar putea schimba viata a milioane de oameni." Newsweek"Relatiile intime fericite aduc libertate si bucurie. In 'Dragoste si supravietuire', dr. Ornish ne demonstreaza

doamen mature

"Bomba" U2 din nou pe locul intai!

ow To..." este una dintre cele mai "inchegate" si mature creatii ale formatiei. Esti obisnuita cu sound-urile lor noi, cu ideile inedite de transpunere muzicala a celor mai intime ganduri si sentimente? Atunci probabil ca vei fi dezamagita... Pentru ca, de la inceput pana la sfarsit, este un album U

10 paşi pentru mâini de nota 10

r solare şi a îmbătrânirii premature.  7. Protejarea Nu uita niciodată să porţi mănuşi de menaj ori de câte ori mâinile tale trebuie să vină în contact cu substanţe agresive, indiferent că este vorba de produse de c

200.000 de romani sufera de poliartrita reumatoida

, absenta de la locul de munca si pensionarile premature, la care pot fi adaugate si costurile complicatiilor poliartritei reumatoide.

5 beneficii ale consumului de grâu

lea împotriva îmbătrânirii premature.

8 motive pentru care sa adopti un caine matur

Adaposturile pentru caini sunt pline cu exemplare mature, pentru ca, de obicei, adoptia acestora dureaza mult mai mult. Unele dintre ele chiar sfarsesc in asteptarea stapanilor cei prea "mult visati"... Este adevarat ca un caine crescut de la o varsta frageda este mult mai usor de educat,

A fi un parinte rabdator se invata

Din fericire pentru copii, adultii sunt persoane mature si stiu, de cele mai multe ori, sa isi tina nervii sub control. Nu ridica vocea si impune-ti vointa pe un ton calm, dar ferm, indiferent despre ce este vorba. In general, incearca sa nu te gandesti prea mult la ziua de maine si nu te lasa copl

Acizii grasi omega-3 un adevarat salon de frumusete

acesti nutrienti ajuta la combaterea aparitiei premature a ridurilor, a celulitei si a pierderii elasticitatii pielii si la repararea tesuturilor acesteia. In acelasi timp, prin actiunea lor vasodilatatoare si de prevenire a formarii cheagurilor de sange, acizii grasi omega-3 ajuta la mentinerea san

Afla cum ingrijesti plantele de apartament primavara!

o data la 2-3 ani este suficienta pentru plantele mature, care au cresterea mult mai incetinita. Petronela Comanescu te sfatuieste sa transplantezi chiar de 2-3 ori pe an toate plantele tinere, provenite din butasi.

Alege cea mai buna crema de zi

uente. Este si principala cauza a imbatranirii premature si a ridarii, tenul pierzandu-si stralucirea. Exista 5 categorii de tenuri: normal, uscat, gras, mixt si sensibil. Este important sa stiti ce tip de ten aveti pentru a-l putea ingriji corespunzator. Tenul normal prezinta un continut echilibr

Ara chloroptera - Macaw-cu-aripi-verzi

Exemplarele mature de Macaw-cu-aripi-verzi au o lungime de aproximativ 90 de cm, iar culorile dominante sunt rosu si verde. Regiunea din jurul ochilor, lipsita de pene, este alba; obrajii, de asemenea albi, sunt brazdati de linii fine rosii. La unii masculi penele de pe cap sunt tivite cu verde.De a