Lintea este o sursa excelenta de minerale, dintre care se disting fosforul, fierul, zincul si magneziul. Fosforul joaca un rol vital in mentinerea sanatatii oaselor si a dintilor. in plus, fosforul contribuie la dezvoltarea si regenerarea tesuturilor si la stabilizarea pH-ului sangvin.
Alaturi de minerale, lintea se mai remarca si prin continutul important de vitamine, in special de vitamine din grupul B (B1, B2, B3, B5, B6 si B9). Dintre acestea, vitamina B9, cunoscuta si sub numele de acid folic, joaca un rol major in producerea materialului genetic de tip ADN si ARN, in buna functionare a sistemului nervos si a sistemului imunitar.
Ma documentez cate un pic ce tine de alimentatie, daca cunoasteti si alte mancaruri care sunt bogate in vitamine va rog sa scrieti in acest topic, deoarece alimentatia joaca un rol foarte important in ziua de azi
Linte verde, rosie
Atasamente
View: 111
- Action Bar:
- Raspunsuri (82)
- Afisari (1166)
- Facebook Share
Postat de tanya_ la 05 iunie 2013 - 12:10
Deci care mancare e bogata in vitamine
1383 raspunsuri
Postat de inloveee la 05 iunie 2013 - 12:10
Merg eu sa vad ce-mi fac pipotele.
12399 raspunsuri
Postat de RedWine la 05 iunie 2013 - 12:12
tanya_
Deci care mancare e bogata in vitamine
2626 raspunsuri
Postat de todyn3l la 05 iunie 2013 - 12:12
tanya_
Deci care mancare e bogata in vitamine
5258 raspunsuri
Postat de Fllo_ la 05 iunie 2013 - 12:14
todyn3l
tanya_
Deci care mancare e bogata in vitamine
Postat de tanya_ la 05 iunie 2013 - 12:14
RedWine
tanya_
Deci care mancare e bogata in vitamine
Postat de todyn3l la 05 iunie 2013 - 12:15
Fllo...nici nu sti ce vitaminizanta e...:D
Postat de Fllo_ la 05 iunie 2013 - 12:15
todyn3l
Fllo...nici nu sti ce vitaminizanta e...:D
Postat de todyn3l la 05 iunie 2013 - 12:18
Fllo_
todyn3l
Fllo...nici nu sti ce vitaminizanta e...:D
Postat de RedWine la 05 iunie 2013 - 12:23
RedWine
tanya_
Deci care mancare e bogata in vitamine
Alga rosie, supervitaminoasa. :)
Ce vitamine are, prima data aud de alga
Din punct de vedere al compozitiei chimice, algele marine contin din abundenta minerale si oligoelemente (iod, magneziu, potasiu, calciu, fier, mangan, fosfor, sulf, cupru, nichel, cobalt, rubidiu, siliciu), diastaze (enzime) si vitamine (A, B, C, D1, D2, E, F, K, PP), aminoacizi (acid glutamic, cistina, metionina, valina, tirozina, lizina, acid aspartic), glucide, materii grase, clorofila (structura sa chimica seamana cu cea a hemoglobinei umane).
tanya_
Deci care mancare e bogata in vitamine
Alga rosie, supervitaminoasa. :)
Ce vitamine are, prima data aud de alga
Din punct de vedere al compozitiei chimice, algele marine contin din abundenta minerale si oligoelemente (iod, magneziu, potasiu, calciu, fier, mangan, fosfor, sulf, cupru, nichel, cobalt, rubidiu, siliciu), diastaze (enzime) si vitamine (A, B, C, D1, D2, E, F, K, PP), aminoacizi (acid glutamic, cistina, metionina, valina, tirozina, lizina, acid aspartic), glucide, materii grase, clorofila (structura sa chimica seamana cu cea a hemoglobinei umane).
287 raspunsuri
Postat de angellosim la 05 iunie 2013 - 12:27
Shaorma - are de toate :))
Postat de tanya_ la 05 iunie 2013 - 12:36
angellosim
Shaorma - are de toate :))
Postat de angellosim la 05 iunie 2013 - 12:37
tanya_
angellosim
Shaorma - are de toate :))
Postat de inloveee la 05 iunie 2013 - 12:39
Fetele(sau poate un baiat priceput), voi cum faceti pipotele?
Postat de angellosim la 05 iunie 2013 - 12:40
inloveeeFetele(sau poate un baiat priceput), voi cum faceti pipotele?Http://www.petitchef.ro/tags/retete/pipote
ia si alege :)
ia si alege :)
Postat de AFURISITA la 05 iunie 2013 - 12:42
inloveee
Fetele(sau poate un baiat priceput), voi cum faceti pipotele?
Postat de inloveee la 05 iunie 2013 - 12:43
Sper sa-mi iasa:D
Postat de AFURISITA la 05 iunie 2013 - 12:43
inloveee
Sper sa-mi iasa:D
Postat de tanya_ la 05 iunie 2013 - 12:49
Cei asta pipote, eu nu prea ma pricep la denumirele romanesti
Postat de inloveee la 05 iunie 2013 - 13:03
tanya_
Cei asta pipote, eu nu prea ma pricep la denumirele romanesti
Postat de RedWine la 05 iunie 2013 - 13:03
tanya_
Cei asta pipote, eu nu prea ma pricep la denumirele romanesti
Postat de RedWine la 05 iunie 2013 - 13:03
inloveee
tanya_
Cei asta pipote, eu nu prea ma pricep la denumirele romanesti
Postat de inloveee la 05 iunie 2013 - 13:05
Inloveee
tanya_
Cei asta pipote, eu nu prea ma pricep la denumirele romanesti
Stomacul unei pasari, ranza
Da da, frumos... suprapus. :)
Se mai intampla redule
tanya_
Cei asta pipote, eu nu prea ma pricep la denumirele romanesti
Stomacul unei pasari, ranza
Da da, frumos... suprapus. :)
Se mai intampla redule
Postat de RedWine la 05 iunie 2013 - 13:07
Sunt gata pipotele acelea ? Vreau sa gust si eu.
Postat de inloveee la 05 iunie 2013 - 13:08
RedWine
Sunt gata pipotele acelea ? Vreau sa gust si eu.
Postat de tanya_ la 05 iunie 2013 - 13:10
inloveee
tanya_
Cei asta pipote, eu nu prea ma pricep la denumirele romanesti
Postat de RedWine la 05 iunie 2013 - 13:11
inloveee
RedWine
Sunt gata pipotele acelea ? Vreau sa gust si eu.
Postat de inloveee la 05 iunie 2013 - 13:11
Inloveee
tanya_
Cei asta pipote, eu nu prea ma pricep la denumirele romanesti
Stomacul unei pasari, ranza
Da la voi asa se spune
De unde esti tanya?
tanya_
Cei asta pipote, eu nu prea ma pricep la denumirele romanesti
Stomacul unei pasari, ranza
Da la voi asa se spune
De unde esti tanya?
Postat de tanya_ la 05 iunie 2013 - 13:13
Chisinau
imi place salata de ranza, ciuperci, cascaval, maioneza
imi place salata de ranza, ciuperci, cascaval, maioneza
Postat de RedWine la 05 iunie 2013 - 13:14
tanya_
Chisinauimi place salata de ranza, ciuperci, cascaval, maioneza
804 raspunsuri
Postat de ARaul la 05 iunie 2013 - 15:36
Salata turceasca e cea mai buna :P
Postat de sanderson la 05 iunie 2013 - 18:43
Nu am avut rabdare sa citesc toate raspunsurile, da' pentru astia care-s vegetarieni, asa, tocmai am citit ca un cuplu de vegetarieni convinsi face puscarie pe viata dupe ce copilul de cateva saptamani lor a murit din cauza ca l-au hranit doar cu soia si nu stiu ce alte minuni boschetaresti.
Vei putea accesa forumul in momentul in care pozele tale sunt aprobate, momentan sunt in asteptare
Click aici pentru a adauga o poza.