Tristete si emotii negative....

ESTE IMPORTANT SA ITI CONTROLEZI GANDIREA,DIN GANDIRE PUTEM CONTROLA CAM TOTUL DIN NOI..IN SUBCONSTIENT DACA TOT ITI REPETI SAU TE GANDESTI LA UNELE LUCRURI CARE NU ITI FAC BINE MAI TARE ADNACESTI LA CEEA CE TE GANDESTI..IN SUBCONSTIENT RAMAN ANUMITE LUCRURI CARE NU POT FI SCHIMBATE NICIODATA,DAR CU GANDUL PUTEM REZOLVA MULTE..CU CAT TE GANDESTI MAI MULT PE UN ANUMIT ASCPECT CU ATAT MAI MULT TOTUL ACTIONEAZA DIN CORP SI GANDIREA SI STAREA TA GENERALA..

Foarte buna de aplicat...Na, nu stiu cati pot si cati nu...functionam diferit...

Am incercat sa gandesc pozitiv,m dar la mine nu merge, nici cu psiholog. cineva spunea ca sunt propriul meu dusman, datorita emotiilor negative. Pot deveni indiferent dupa o cura cu "xanax".

SA nu devina obisnuinta...mai bine incearca ceva naturist. Se invata organismul cu ele si nu o sa-si mai faca efect...Grija mare!

Cineva spunea la un moment dat ca propriile noastra ganduri ne sunt potrivnice daca nu avem echilibrul necesar si indemna la activitate, care te tine ocupat nu iti lasa timp sa te gandesti, la lucrurile negative :) este modul prin care indepartam reminiscentele oricarei "tristeti" si o cultivam transformand-o in implicarea reala in ceea ce este constructiv

Nu are rost sa ne pierdem nici in trecut sau sa ne pierdem in intrebari "de ce" raspunsul lor nu au rezolvare. E greu sa incetam sa ne gandim, dar cu efort si sustinere din paartea celor apropiati reusim sa inaintam.

Da, cu privire la trecut...sunt de acord cu tine...:)

Incepe cu eliminarea lucrurilor care nu iti plac, multe le facem din obligatii si ca "trebuie facute" si inmulteste-le pe cele care iti fac placere... e putin din OSHO...

Uneori e bine sa vb cu cineva care te asculta si ai incredere...ca sa mai eliberezi din gandurile negre pe care le ai ...alteori e bine sa iti schimbi rutina zilnica cu ceva nou...sa iti poti schimba si starea in care te afli

Poate ca da. Dar atunci cand dai de ,, tristeti'', preferi sa te izolezi, crezand ca e cea mai buna solutie.

Asta e partea cea mai grea in care trebuie sa iti faci curaj

Cum, crezi ca exista o metoda?

O metoda este de a avea incredere in prietenii care vor sa te ajute si sa te asculte sa le dai ocazia si sa nu te izolezi de ei :)...

Da anda, interesanta reactie la animale(discovery channel) se ascund atunci cand isi simt sfarsitul. probabil inconstient simtim ca nevoia sa ne izolam o perioada iar motivele difera functie de structura fiecaruia. unii analizeaza mai bine situatia, isi regrupeaza fortele sa zicem, o alta varianta apropiata de instinctul de a nu face cunoscuta o durere nefiind un lucru la care sa ne inghesuie sa ia parte toata lumea, teama de neintelegere etc

Hm... cel mai trist este cand treci printr-o situatie de genul asta...Sentimentele de tristete se impletesc atunci cu cele adecvate momentului "festiv"...

ValiBobo
Uneori e bine sa vb cu cineva care te asculta si ai incredere...ca sa mai eliberezi din gandurile negre pe care le ai ...alteori e bine sa iti schimbi rutina zilnica cu ceva nou...sa iti poti schimba si starea in care te afli
Poate ca da. Dar atunci cand dai de ,, tristeti', preferi sa te izolezi, crezand ca e cea mai buna solutie.
Da anda, interesanta reactie la animale(discovery channel) se ascund atunci cand isi simt sfarsitul. probabil inconstient simtim ca nevoia sa ne izolam o perioada iar motivele difera functie de structura fiecaruia. unii analizeaza mai bine situatia, isi regrupeaza fortele sa zicem, o alta varianta apropiata de instinctul de a nu face cunoscuta o durere nefiind un lucru la care sa ne inghesuie sa ia parte toata lumea, teama de neintelegere etc

Inteleg perfect ceea ce spui..E multa lume care se confrunta cu asemenea probleme, stiu, nu aici pe site...ca aici e o rusine sa fi trist...si daca esti, esti pus la zi...pentru ca, nu e aici locul pentru terapii. Uneori ar fi bine , sa existe niste terapii, gen..,,alcoolicii anonimi''...cred ca ar ajuta multa lume. Dar nu gandesc toti ca tine si ca mine...

Sunt multe momente triste in viata, pe langa care trecem neputinciosi...

Incerc sa ma detasez de tot ceea ce-mi provoaca tristetea.Munca ma ajuta foarte mult si faptul ca sunt o fire vesela,optimista.Indiferent de problemele pe care le am,intotdeauna am zambit,chiar daca in sufletul meu poate era un amalgam de sentimente.

Daca esti trist esti pus la zid? Si ce daca? Cine ma judeca sa se puna in locul meu. Daca sunt trist poate am motive si nu cau un leac ptr tristete, uneori poate o merit.

Vorbesc in cunostiinta de cauza...Topicul l-am facut , doar asa ca idee, nu sunt trista azi, acum...

E bine ca esti optimista...dar chiar si oamenii optimisti mai pica. E bine ca ai puterea sa-ti distragi atentia prin altceva.

Deja cea ce zici nu mai e tristete ci furie pe propria persoana

Te cred , si eu am momente cand sunt vesel, Dar astea nu tin. uneori ma judec prea aspru.

Am gasit leacul pentru tristete, dar nu-l recomand nimanui, il tin doar ptr mine.....si e pe muzica de Wagner :)

Anda190
aniceman
Daca esti trist esti pus la zid? Si ce daca? Cine ma judeca sa se puna in locul meu. Daca sunt trist poate am motive si nu cau un leac ptr tristete, uneori poate o merit.
Vorbesc in cunostiinta de cauza...Topicul l-am facut , doar asa ca idee, nu sunt trista azi, acum...
Te cred , si eu am momente cand sunt vesel, Dar astea nu tin. uneori ma judec prea aspru.

Te-am citit...am vazut asta...Dar de ce, te vrei perfect?Crezi ca numai tu gresesti?

Este adevarat...am si eu momentele mele de tristete,ca oricare,insa intotdeauna am incercat sa ma detasez, pe cat este posibil.

Ce anume? Tanhauser?;))))

Siegfried's funeral march, sau parsifal, sau lohengrin.....dar prefer prima uvertura. E un leac ptr tristete, ptr cine apreciaza acest gen de muzica

Cu SEHEREZADA de Rimsky-Korsakov te intorci de unde ai plecat! ;))))))

Mie imi place Bach...nu glumesc

Anda190
Alina8310
Incerc sa ma detasez de tot ceea ce-mi provoaca tristetea.Munca ma ajuta foarte mult si faptul ca sunt o fire vesela,optimista.Indiferent de problemele pe care le am,intotdeauna am zambit,chiar daca in sufletul meu poate era un amalgam de sentimente.
E bine ca esti optimista...dar chiar si oamenii optimisti mai pica. E bine ca ai puterea sa-ti distragi atentia prin altceva.
Este adevarat...am si eu momentele mele de tristete,ca oricare,insa intotdeauna am incercat sa ma detasez, pe cat este posibil.


E bine..ca recunosti ca le ai...Pentru unii,pare un bau-bau:)

Cu funie si sapun cel mai simplu :)))

Si BACH E PREFERATUL MEU...:)

Ce rau esti...!Pfff...bad, badboy:)

Cred ca nu intamplator ne e dat sa trecem si prin experiente negative in viata...poate in timp devenim mai puternici sau poate ca....avem ceva de invatat in urma lor..!
Desi pe moment simtim ca lumea se sfarseste atunci si ca doar noi trecem prin genul ala de stari..ca nimeni si nimic nu ne poate schimba gandirea...trairea..tristetea sufleteasca,nu trebuie sa uitam ca orice problema,orice situatie are cel putin o solutie...o rezolvare..:)
Exceptie fac durerea sufleteasca atunci cand pierzi persoane dragi sau cand persoanele dragi sufera de boli incurabile...nu ai cum sa nu te doara acest lucru..nu ai cum sa nu suferi si sa nu te "topesti "pe interior...nu ai cum sa fi indiferent..

Cel mai "bad" :))

Anda190
aniceman
Siegfried's funeral march, sau parsifal, sau lohengrin.....dar prefer prima uvertura. E un leac ptr tristete, ptr cine apreciaza acest gen de muzica
Mie imi place Bach...nu glumesc
Si BACH E PREFERATUL MEU...:)
Asta-i preferata mea

SE vede ca esti o sensibila, care lupta zi de zi cu suferinta. Felicitari pentru atitudine. D-zeu sa-ti dea putere!

Ete INALTATOARE..L-ai ascultat pe Bach la clavecin? HARPSICHORD e denumirea mai "elevata"..:)

Este, scuze

Cu funie si sapun cel mai simplu :)))
Ce rau esti...!Pfff...bad, badboy:)
Cel mai "bad" :))


Da stiu...dar nu spun unde esti..,,bad'':

Pai...daca-i preferatul meu...da..:)Imi place si Vivaldi...dar nu la fel de mult:)

Intrebam daca ai audiat BACH interpretat la clavecin! :)

Shhhhhh :))

De Shostacovich ce zici?.....mie imi induce tristete, nu ma inveseleste.

Nda190
dony7777
Este, scuze
Pai...daca-i preferatul meu...da..:)Imi place si Vivaldi...dar nu la fel de mult:)
Intrebam daca ai audiat BACH interpretat la clavecin! :)

Da,,,dony...am inteles...uite..

Anda190
dony7777
Este, scuze
Pai...daca-i preferatul meu...da..:)Imi place si Vivaldi...dar nu la fel de mult:)
De Shostacovich ce zici?.....mie imi induce tristete, nu ma inveseleste.


Eu...nu zic nimic..mi-e egal:)

:)FRUMOS!
Si tot imoptriva tristetii..Fur Elisse..:)

Anda190
Cu funie si sapun cel mai simplu :)))
Ce rau esti...!Pfff...bad, badboy:)
Cel mai "bad" :))


Da stiu...dar nu spun unde esti..,,bad':
Shhhhhh :))


Numai noi stim...:)

Multumesc anda!:)
Fie ca problemele vietii sa te ocoleasca iar,pt eventualele incercari ale vietii ,iti doresc sa gasesti taria de
a le depasi usor !:)