Lupta cu cantarul

Pai da, eu am devenit doi masculi... off, ce-mi faceti voi mie :)))))

Unu cat 3 ;)))

Eu chiar cred ca ma cunosti de undeva... ai citit ceva despre mine? Avem prieteni comuni?:))

Modestule ! ;))

Aiiii mamy :)))

Hmm..regim,exclus sucuri,dulciuri,prajeli,grasimi,paste...si m-am apucat si de sala :)

Sport si mai putina papa :>

Si multa dragoste :> te bagi?:P

Cantarul este pentru femei mai mult!...ele sunt sexul frumos:))...dar daca ajug cat balena,e treaba lor:)))

Vorbi hipopotamu :))

Poti sa-i faci ceva pe furis la hipopotamu?

Mancare usoara :peste,pui,iepure,curcan ..gratare din porc dar doar pulpa,vita ,crustacee
paine numai cu cereale,salate din ardei, porumb fiert,rucola,morcov,ton,(sau carne presata la cutie) lamaie sau otet balsamic...pastele sunt bune dar maxim sa le mananci de 2 ori pe sapatamana....sa nu uit fructe sa fie cat mai multe si sucuri de legume,orice broccoli,sfecla rosie,morcov....de baut incearca sucurile naturale de pere sau caise..iar de la tort ia-ti adio,maxim dimineata pe o felie de pesmet pui niste gem sau nutella....
Sunt 4 ani de cand merg pe chestia asta :D

Iepure, crustaceee, rucola, ton, otet balsamic, sucuri naturale. aloo nenea, noi astia d-aici estem saraci :)))

Atunci supa passata din legume si pesmeti
Si piure' de spanac :))

Mai bine mor deshidratata si nemancata, decat sa mananc piure de spanac! :)))))))))))